Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 82,14g | Carbs : 63,71g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сливы, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|