|
ПОЧЕМУ ХОДИТ В ЗАЛ И НЕ ХУДЕЕТ?
Именно этот вопрос часто задают мне, моим друзьям, моему тренеру с неподдельным удивлением, а иногда и раздражением(😈). Пора расставить все точки над i)
Я НЕ ХУДЕЮ. НЕ ХУДЕЮ Я. ВООБЩЕ. СОВСЕМ. НИКАК.
Возможно, я разрушу ваш идеальный мир, но не все хотят похудеть и не все ходят в зал ради этого. Больше того, за те 2 года, что я тягаю железки, мой вес не только не снизился, но и увеличился😂😂😂 Расстраивает ли это меня? Нет. Хочу ли я вернуться в 60 кг? Иногда. Знаю ли я , что надо делать, чтобы этого достичь? Однозначно. Надо ли мне это сейчас? Нет. Я прекрасно себя чувствую, веду активный образ жизни и становлюсь сильнее. 4 года назад, когда во мне как раз было 60 кг, мне гантели 2 кг казались тяжелыми, а сейчас штангу в 20 кг на разминку беру)))
В нашем обществе ещё сильны стереотипы, предвзятое отношение и сование носа в чужие дела) Если вам что-то не нравится и не вписывается в вашу концепцию, пройдите мимо или just deal with it😂
P.S. Заметила, что такое отношение только к женщинам. Мужчину никто не осудит, если он годами ходит в зал, но не меняется внешне. А девочка должна обязательно худеть. А если похудела, то рельеф надо как у бикинистки. А если рельеф есть,то... то придумают что-то ещё.
Вообщем, живите своей жизнью и будьте счастливы)
Live your life and be happy!
|
1942 kcal
|
Líp: 96,79g | Prot: 73,71g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Гренки Домашние, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Теремок Морс Клюквенный, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Хлеб Черный, Кофе Латте, Жареное Яйцо. Jantar: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Батон Нарезной. mais...
|
|
1 a 20 de 30
 Comentários
Ну почему мужчину не осудит? :)) Вот я годами не хожу в зал, а внешне меняюсь :))
Старею :)) Лысею, становлюсь менее гибким, хрустю суставами, покрываюсь морщинами, теряю зубы, выносливость, силу :))
Меня осуждают, говорят, старикам здесь не место :))
|
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
тоже не поняла,почему считают,что человеку не может нравится быть в форме пышки
28 ago 20 por membro: puhlyk
|
Вес увеличивается за счёт мышц,это же хорошо.Я за 3.5 года в зале набрала 5 кг.мышцами)))и за карантин ещё 6,но уже не мышцами))))((((
28 ago 20 por membro: ocheret76
|
Привет. У вас так хорошо развито чувство своей целостности и умение понимать себя. Самодостаточность. Умение задать вопрос "что мне лично надо (хочу)??"и точно распознать ответ. И отделить зерна (личные потребности) от плевел (социально навязанные). Это так ценно для комфортной жизни, думаю вы молодец)
28 ago 20 por membro: Eugenia.L
|
Евгения, спасибо) осознание того, что нужно именно мне, заняло около 4 лет) но результат того стоил)
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
Ocheret, я за карантин +5, но помимо сидячего образа жизни сказался сильный стресс из-за работы (я увольнялась, так как работать без выходных уже не вывозила), поэтому ела намного больше, чем нужно((( только сейчас, спустя 3 месяца после ухода, вроде бы восстановилась морально и пришло понимание, что теперь я сама себе хозяйка)
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
и еще вы очень симпатичная
28 ago 20 por membro: puhlyk
|
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
Прекрасно выглядите. Вы не виноваты, что в фс полно дураков
28 ago 20 por membro: tiramisy17
|
А я даже удивилась, когда у вас как-то отвес увидела 🙈😅 не знала, что карантин дал свой эффект - и это скорее восстановление привычного. 🤷🏻♀️ Вы молодец, а ваша последовательность заслуживает уважения 😊
28 ago 20 por membro: gwirr
|
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
"а если будет рельеф то придумают что то ещё" На самом деле все эти заморочки только в вашей голове. Примите за данность что всем абсолютно фиолетово как вы выглядите, и что у вас происходит, у них своих проблем выше крыши. Это почему-то вы решили, что должны соответствовать каким-то стандартам. На самом деле их ожидания пусть их ожиданиями и остаются. Не надо ни под кого подстраиваться.
28 ago 20 por membro: Paul Charol
|
ага,всем абсолютно все рано,но при этом все оценивают и пишут комменты
28 ago 20 por membro: puhlyk
|
А я и не подстраиваюсь) мне давно все равно, что думают другие, а про стандарты я вообще молчу:) Чисто размышление на тему)
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
И если бы всем было фиолетово, то мне бы не писали постоянно «почему же не худеешь»))))
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
Paul Charolles, в том-то и дело, что людям не фиолетово! Заклевали автора и забросали какашками в комментариях к предыдущим постам. Все такие эксперДы, знают, как правильно, и лезут, лезут, лезут с непрошенными советами и поучениями. Так что это "крик души" вполне можно понять.
28 ago 20 por membro: irinatcv
|
Я всегда придерживаюсь того, что напиши либо хорошее, либо пройди мимо) особенно если ты не эксперт и советов не просят) я преподаватель английского и в своей сфере могу и посоветовать, и аргументированно высказаться, если спросят. Про спорт же пишу только со своей точки зрения, не претендуя на правду в последней инстанции) мне хорошо и это главное)
28 ago 20 por membro: Darkwildwind
|
У Вас есть ощущение правильности вашего тела.
А все советчики/сторонние идут пусть лесом.
Вообще окружающие обычно знают , что кому лучше. Похудеть, родить, сменить работу, мужа/жену, страну, планету. К какому то моменту приходит понимание, что это сугубо их проблемы. Вы к этому пришли и это здорово!
28 ago 20 por membro: Natasya1908
|
Darkwildwind на самом деле все что вам пишут и говорят незнакомые и малознакомые люди, это всего лишь слова. Реальное участие в вашей жизни принимают только родные и друзья а им достаточно один раз объяснить цели походов в зал и они больше не будут к этой теме возвращаться. Я например вообще в зал не хожу но это не помешало мне сбросить больше 20кг за 8 месяцев ибо цель у меня именно такая .
28 ago 20 por membro: Paul Charol
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkwildwind
|