Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 49,30g | Carbs : 48,37g.
Pequeno Almoço: Shape Chocolate Meal Replacement Shake. Almoço: Cooked Tomatoes, Garlic, Robertsons Ginger Paste, Crystal Valley Full Cream Milk, PnP Extra Virgin Olive Oil, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil, Egg (Whole). Jantar: Avocados, Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nescafe Gold Blend, Gaby's Earth Foods Mixed Nuts Natural. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Dormir - 23 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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