Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Líp: 21,29g | Prot: 44,71g | Carbs : 83,73g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Dimsum. Jantar: Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Jeruk, Jeruk. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sefti1771
|