Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 46,92g | Carbs : 133,26g.
Almoço: Kerupuk Beras, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Sapi, Gudeg. Jantar: ABC Saus Sambal , Pisang, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Tomat Merah, Kubis, Selada. Snacks/Outros: Pepaya, Jeruk Nipis, Emping Melinjo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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