Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 79,37g | Prot: 76,49g | Carbs : 215,34g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Lungo, Lac Lélo Manteiga com Sal , Pão Caseiro, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Dolce Gusto Café Lungo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Tomates, Ovo Cozido, Farofa, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Vanessa Pipoca Doce , Leite Integral, Marilan Rosquinhas de Coco. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Lungo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonia malaquias
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