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Alguém sabe me dizer o que acontece pra se ganhar peso na low carb? Tô bem desanimada.. Minhas calorias ficam sempre abaixo de 1200, e os carbos abaixo de 20g liquidos, como até a saciedade. Se pelo menos o peso se mantivesse.. mas aumentou. Tô muito chateada.
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290 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 70,00g.
Snacks/Outros: Quero Goiabada. mais...
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 Comentários
Vc esta fazendo musculação? porque se sim pode esta ganhando massa magra
28 ago 20 por membro: gracieleoliveira1
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Pode ser retenção de líquidos, toma mais água e faz um chá de hibisco 🌺
JI também seria uma opção, de acordo com sua preferência das horas de jejum..
28 ago 20 por membro: hoksana
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Histórico de Peso de marcelladias
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