Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 65,96g | Prot: 66,84g | Carbs : 240,58g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Green Tea Jasmine, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Telur Ceplok, Apel Fuji. Almoço: Gula Pasir, Nescafe Classic, Tahu Isi, Semangka, Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Es Teh. Jantar: Apel. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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