Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2998 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 204,24g | Carbs : 383,54g.
Pequeno Almoço: Biedronka Mleko bez Laktozy, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą, Banan, Winogrona, Biedronka Tortilla Wraps, Szpinak, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Prymat Przyprawa do Kurczaka Złocista Skórka, Pomidory, Mieszane Sałaty, Zott Mozzarella Light, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kajzerka, Grejpfrut, Pomarańcze, Cynamon, FruVita Skyr Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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