Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 101,14g | Prot: 181,30g | Carbs : 116,14g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Outros: Badem, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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