|
|
1490 kcal
|
Líp: 55,75g | Prot: 87,51g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Черника, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна. Almoço: Тамле Чак-Чак, Зеленый Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Салат Крабовый. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Молоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Дыня, Сливы. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|