Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 9,17g | Prot: 28,52g | Carbs : 101,86g.
Pequeno Almoço: Укроп, Кинза, Чеснок, Молоко (1% Обезжиренное) , Кабачки, Молоко (2% Обезжиренное), Кукурузные Хлопья, Кофе. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Томатный суп без масла, Кабачки. Jantar: Говяжий Бульон, Говядина Постная. Snacks/Outros: Персики, Акульчев Венские Вафли, Milka Choco Jaffa, Кофе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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