Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 28,59g | Prot: 86,60g | Carbs : 195,83g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Beras. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilusi11
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