Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 88,13g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Jajko, Lidl Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Almoço: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, All Nutrition Vegan Protein , Suszona Morela, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Kasza Jaglana. Jantar: Dobra Kaloria Proteina Krem Orzechowy & Wanilia , Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Oliwa z Oliwek, Hortex Szpinak, Galbani Mozzarella, Lidl Kasza Jaglana. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GorzkaGorzka
|