|
|
2088 kcal
|
Líp: 84,06g | Prot: 91,38g | Carbs : 346,43g.
Pequeno Almoço: Печеное Яблоко, Сметана , Куриный Суп, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Черная Карта Кофе Растворимый, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Almoço: Яблоко, Морковь, Чай, Мёд, Овсяноблин. Jantar: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Вода. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PatIkKat
|