Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 110,76g | Prot: 72,35g | Carbs : 101,83g.
Pequeno Almoço: Pirkka Tumma Suklaa, Kirsikkatomaatit, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Pirkka Edamjuustoviipale. Almoço: Pirkka Edamjuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Pirkka Gluteeniton Riisipiirakka. Jantar: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Tuorejuustokeitto. Snacks/Outros: Nippon Riisisuklaa. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teikku67
|