Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 11,98g | Prot: 23,03g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Bal, Sütlü Kahve, Maydanoz, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almoço: Karpuz. Jantar: Galete, Kuru İncir. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minnak11
|