Endlich wieder unter 70 😃🎉😀
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 42,24g | Carbs : 204,60g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Becel Pro Activ, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Rührei, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Karotten, Makkaroni. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Carlotta Veganes Eis Vanille. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BettinaM85
|