Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 50,17g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Daun Singkong, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Wei Wang Mini Pao, Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIKA ESTRI
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