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2061 kcal
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Líp: 139,45g | Prot: 105,43g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Kitano Orégano, Sal, Ovo Mexido. Almoço: Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Salsicha. Snacks/Outros: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Melão. mais...
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