Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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99,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 68,28g | Carbs : 202,55g.
Pequeno Almoço: Eurospin Yogurt Cremoso Bianco, Eurospin Yogurt Cremoso Bianco. Almoço: Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Jantar: Pere, Pomodori, Pomodori, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Bofrost Mini Bastoncini di Pesce. Snacks/Outros: Banana. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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