Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 96,36g | Carbs : 125,94g.
Pequeno Almoço: Corn and Canola Oil, لوزين خبز التوست بالحبوب, Onions , Mushrooms , Fried Egg. Almoço: Lettuce, لوزين خبز التوست بالحبوب, Onions , Mushrooms , Chicken Breast. Jantar: Greek Olives. Snacks/Outros: Carrots, Apple, Peanut Butter Cookies , Lindt 70%Cocoa Dark😍. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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