Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 28,47g | Prot: 49,83g | Carbs : 98,56g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Petai, Telur Dadar, Tumis Buncis. Almoço: Kopiko Permen, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Jantar: Roma Marie Susu, Makaroni, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Sambal Goreng, Ikan Bandeng. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Green Tea, Pisang, Naraya Oat Choco, Jambu Biji. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suciayuap
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