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Oh ja, Familie und zuwenig Bewegung und viel zuwenig Wasser!
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 70,62g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Wasa Gluten Free Knäckebrot , Heinzelmann Fleischsalat , Südzucker Zucker, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Himbeeren, Nutella Nutella , Brunch Blütenhonig , Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Poensgen Rosinenbrot. Jantar: Kaufland Schweineschnitzel, Bio Zentrale wie Reis Grüne Erbse. Snacks/Outros: Aldi Krokanteier, Grillmeister Grobe Bratwurst Salsiccia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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