|
Na de circuittraining smullen. Dit keer vanille eiwitpoeder en citroenrasp door de Griekse yoghurt gedaan. Voor herhaling vatbaar.
|
1496 kcal
|
Líp: 92,27g | Prot: 96,52g | Carbs : 61,38g.
Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Avocado, Tasty Basics Brood, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Doosjevol Mango Stukjes, Kokosolie, Tasty Basics Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Jantar: Zoete Aardappel, Rode Uien, Arla Skyr Naturel, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Rode Paprika, Ah Champignons Nieuw, Olijfolie, AH Basic Spekjes, AH Kalkoenfilet. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GCJ52
|