eu faço isso Tb, fico vendo fotos com peso maior e o foco volta rapidinho
30 ago 20 por membro: elidin
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30 ago 20 por membro: Vidinha1
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Aaah que maravilhosa 😍 . Eu entendo o que você quer dizer , sou dessas também viu ? O dia que sinto que não estou legal para qualquer exceção eu nem abro kkk . São ciclos que vamos vencendo e melhorando conforme o tempo 🙏🏽 . Você é poderosa , curta seu momento 🌹
30 ago 20 por membro: DeahFitness
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força, Nina! Quinta eu passei por isso, mas resisti. É muito bom depois que passa e a gente se sente vitoriosa.
30 ago 20 por membro: adridominici
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Isso aí Nina! Foco, foco e foco👏👏👏
30 ago 20 por membro: SANI.OLIVEI
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parece até outra pessoa,continue firme 💪👏
30 ago 20 por membro: fabiola leite
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força amiga.... Vc está muito diferente. parabéns
Já tentou ler um livro nessas horas ????
30 ago 20 por membro: azuagagabi
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Você está indo muito bem mantenha e foco
30 ago 20 por membro: barbaralopees
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Beba água e vá caminhar. As vezes, quando fico ocioso, penso em comida. Quando me distraio com outras coisas, esse pensamento dispersa
30 ago 20 por membro: merciosato
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Mas parabéns . Está ótima 👏🏼👏🏼👏🏼
30 ago 20 por membro: merciosato
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VOce está linda ,me dá uma dica porq subo na balança todos os dias as vezes repito as refeições mas quando vou pesar aumenta 500 gr aí desânimo.
30 ago 20 por membro: Carolline Marino
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30 ago 20 por membro: adrilg
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Tá linda!!!! Come as coisas legais permitidas...Se dá um pequeno presente dentro do que é possível....mas siga em frente. Não desista...
30 ago 20 por membro: Selmmoca47
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Ah!!! toca o 🎻 Que maravilha!!!!!
30 ago 20 por membro: Selmmoca47
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não desanime ! foco ... siga seus objetivos
30 ago 20 por membro: renata.rgc
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parabéns a gente comdegue 👏🏾👏🏾👏🏾
30 ago 20 por membro: Gleice Kelen
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@elidin
Fazer isso já tá virando uma terapia né?! 🤣
Ajuda muito... Bom diaaa 😘
31 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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31 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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@Deah
Verdade minha amiga. É uma situação complicada mas, no final sempre vale a pena né.
Preciso trabalhar minha mente pra poder mudar meu relacionamento com a comida.
Igual minha nutri sempre falava: “a comida não é a vilã, vc é “.
Isso é muito verdade!!!
Um dia eu aprendo ☺️
Beijos e obrigada pelo apoio de sempre. 💪🏻
Boa semana pra vc ❤️🥰
31 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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@adridominici
Depois que a gente resiste, a sensação é maravilhosa. ☺️
Momentos assim sempre vão existir, mas vamos vencer todos eles.🙏
Força pra vc tbm e obrigada pelo apoio. ❤️
Grande beijo 😘
31 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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