Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 9,93g | Prot: 45,77g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: Goya Rice Sides - Yellow Rice, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Almoço: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Tilapia (Fish). mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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