1403 kcal Líp: 35,72g | Prot: 78,06g | Carbs : 191,14g.   Pequeno Almoço: キューピー  キューピーハーフ, ダノン オイコス ストロベリー,  アイスコーヒー, 冷凍ブルーベリー, Pasco 全粒粉入り食パン,  ゆで卵,  薄切りハム. Almoço: トップバリュ キャベツのミックスサラダ,  キャベツ, クノール ふんわりたまごスープ, CO・OP おいしい五目おこわ,  ささみ, キッコーマン 本つゆ, しらたき, ブルドックソース 中濃ソース, 松屋 紅生姜. Jantar: 紀文 笹かま, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), カネカ 子持ちめかぶ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, マックスバリュ きざみオクラ, TOPVALU さしみこんにゃく. Snacks/Outros:  アイスコーヒー, 味源 低糖質プロテインクッキー. mais...
1429 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de akemi1123


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.