|
|
1479 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 55,19g | Carbs : 168,13g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Almoço: Cheese Pizza, Margarine, Bagel, Scrambled Egg . Jantar: Salmon, Spinach , Margarine, Brown Rice, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Outros: Bananas , Back to Nature Classic Granola, Broccoli , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Hummus , No Name Rice Crackers, Biotta Beet Juice, Nectarines . mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EggBeater42
|