Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 70,26g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Buah Pir. Almoço: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Rengginang. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winwinwinar
|