|
Diferença em 10 dias 😍😍😍 Ainda não me pesei, esperando completar os 30 dias. Mas fico tão feliz em ver que já está dando pra ver as pequenas mudanças Da muita força para continuar
|
1552 kcal
|
Líp: 24,41g | Prot: 69,43g | Carbs : 261,37g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Suco de Laranja Natural, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas , Hikari Farofa de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Cebolas, Subway Tomate, Farinha de Arroz. Jantar: Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Maçã, Farinha de Arroz. mais...
|
|
2152 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Spinning - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barbaralopees
|