Jornal de INDAH FATMALA, 31 ago 20

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candil ubi ungu buat sarapan, 197 kal😍

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1377 kcal

Líp: 29,70g | Prot: 48,93g | Carbs : 236,55g. Pequeno Almoço: Klepon ubi ungu, Udang Rebon, Nasi Merah, Kecambah. Almoço: Sawi Putih, Ikan Teri, Nasi Merah. Jantar: Roti abon. Snacks/Outros: Popcorn, Duku, Ellenka Fiber Creme, Candil ubi ungu. mais...

1926 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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resep dong kak

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