Here we go. Back on track.
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 74,09g | Prot: 81,80g | Carbs : 222,43g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Alpen Light Salted Caramel, Avocados . Almoço: Coleslaw (Commercial) , By Sainsbury's Aromatic Red Thai Style Stir Fry Sauce, By Sainsbury's Rice Noodles, Sainsbury's Oriental Style Vegetable Stir Fry, Coriander, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Dolmio Express Tomato & Basil Sauce, Sainsbury's Spaghetti , Waitrose Beef Meatballs . Snacks/Outros: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Snack a Jacks Cheese, Alpen Light Salted Caramel, Almonds . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lixio
|