Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 72,68g | Carbs : 186,43g.
Pequeno Almoço: Brioche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Calvé Ketchup Light, Findus Fish e Crock, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Jantar: Cerealia Pizza al Prosciutto Cotto. Snacks/Outros: Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyadyscord
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