|
Просто лучшие треугольники с курицей, зеленью, адыгейским сыром и томатным соусом 😍❤️ Всего 173 ккал в 1 большой штуке! Невероятно вкусная начинка и хрустящая корочка) Готовятся за 15 минут ⏰ Готова делиться рецептом 👌🏼
|
1654 kcal
|
Líp: 60,18g | Prot: 92,73g | Carbs : 186,15g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Макароны, Orion Choco Pie. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Пирожки с курицей и сыром. mais...
|
|
 Comentários
Можно пожалуйста по подробнее рецептик?)
31 ago 20 por membro: arinavkookkook
|
31 ago 20 por membro: eliseevaaleksandra1
|
31 ago 20 por membro: kulesovaea
|
31 ago 20 por membro: kulesovaea
|
31 ago 20 por membro: tany-1986
|
31 ago 20 por membro: belabalkizova
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
01 set 20 por membro: SoNaTa103
|
05 set 20 por membro: ira212121
|
05 set 20 por membro: Natali5620
|
Грудку превратить в фарш, в готовый фарш добавить 100 мл воды и 100 мл томатного соуса (у меня долмио), руками все смешать до однородности, добавить соль/специи и жарить до готовности (пока вся вода не испарится). Такой способ делает фарш не склеенным, а идеально равномерным. Режем сыр кубиками, режем зелень, смешившем с готовым фаршем.
Начинку выделываем в лаваш, сворачиваем в треугольники, смазываем желтком и в духовку на 15 минут на 180-200 гр.
06 set 20 por membro: 19111091
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|