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Nothing to see here. Vacation food and wine water gain. Plus hormonal. I will be 141 ish by Wed.
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 27,57g | Carbs : 202,86g.
Pequeno Almoço: Rise Oat Milk Latte. Almoço: Yogurt, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Jantar: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Market Pantry Frozen Mango, Activia Strawberry Yogurt, Bananas , Apples . Snacks/Outros: Hummus , No Name Rice Crackers, Candy, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nectarines . mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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