Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3723 kcal
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Líp: 144,70g | Prot: 185,82g | Carbs : 414,63g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates, Ayçiçek Yağı, Tereyağı. Almoço: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Tereyağı, Tereyağı, Mis Süzme Peynir, Nuh Ankara Makarna. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TwentyoneBru
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