Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 9,01g | Prot: 18,31g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: Sobremesa de Gelatina. Almoço: Fanta Fanta Laranja Zero , Bimbo Rap10 Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Ovo (Inteiro). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniebntt
|