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Ah.. Monday! Weekend over indulgences caught up to me and I was ill from too many carbs/sugars. Lesson learned.. moderation, but not moderation bingeing. Playing it safe today. Have a great day, love yourselves!!
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1096 kcal
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Líp: 75,27g | Prot: 63,50g | Carbs : 47,84g.
Pequeno Almoço: Crystal Small Curd Cottage Cheese, Raspberries . Almoço: Casa Di Oliva Roasted Red Peppers, Smithfield Thick Cut Bacon, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Avocados . mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Aqua-HIIT Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
31 ago 20 por membro: Cinamongurl
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I learned my lesson the hard way this past weekend too. Hoping to feel better tomorrow.
31 ago 20 por membro: PetuniaPolly
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