Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Líp: 12,14g | Prot: 50,77g | Carbs : 41,92g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kecambah, Pakcoy, Shirataki Nasi. Jantar: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiabecky
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