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Start 1 september 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 72,97g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. Almoço: Sambal Goreng, Kubis, Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Telur, Kubis. Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamah cHay
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