Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 48,93g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Almoço: Orange, Boiled Egg, Anchovy (Cooked), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , BonCabe Mie Goreng. Jantar: Fruit, Orange. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Work Out - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharalda
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