Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
145,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 160,79g | Prot: 100,96g | Carbs : 24,45g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Кетус Форель Слабосоленая, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Almoço: Щи(405), Подчеревок, Чабан Сметана 40%. Jantar: Подчеревок, Минтай, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|