Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 22,89g | Carbs : 125,31g.
Almoço: N.A! Nature Addicts Crisp’Bean. Jantar: Nectarines, Épinard. Snacks/Outros: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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