lagi proses menambah berat badan , cemilan segini kalo orang normal harus buat 4kali kalo aku langsung abisin aja 🙄 udah luber luber nih perut
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3155 kcal
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Líp: 94,67g | Prot: 135,93g | Carbs : 494,00g.
Pequeno Almoço: Greenfields Original Yogurt, Indomilk Susu Full Cream. Almoço: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Keripik Singkong, Gula Pasir, Tora Bika Cappuccino, Susu Maxs Max’S Gainer, Telur Asin, Tahu Isi, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 20 horas e 50 minutos, Dormir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rosmanina
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