Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 36,79g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: Jarabe de Arce al 100%, Piña, El Granero Copos de Avena Integrales, Carrefour Leche Desnatada. Almoço: Semillas de Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aderezo a la Vinagreta, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pastoret Requesón 0% M.G., Natursoy Tofu Ahumado, Verdifresh Ensalada Tierna. Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Carrefour Gazpacho. Snacks/Outros: Agua del Grifo, Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Fresas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poison fat
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