Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 31,53g | Carbs : 17,60g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Fried Egg , Cheddar Cheese , Dawn Bran Bread . Snacks/Outros: Walnuts, Almonds , Tea (Instant Powder, Decaffeinated, Unsweetened) . mais...
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1790 kcal
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Exercício:
cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophia khan
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