Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 152,97g | Carbs : 216,64g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Bebida de Soja, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Almoço: Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. Jantar: Huevo Cocido, Garbanzos Crudo, Pechuga de Pollo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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