1299 kcal Líp: 31,21g | Prot: 64,13g | Carbs : 192,26g.   Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida, Soya Óleo de Soja , Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. Almoço: Pimentão Verde, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peixe Cação. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Bauducco Pão de Forma Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...



     
 

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