Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3040 kcal
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Líp: 89,44g | Prot: 191,47g | Carbs : 350,75g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Bebida de Soja, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Almoço: Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar. Jantar: Miel, Mermelada, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Garbanzos Crudo, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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